• Letný pohybový kurz - Donovaly
          • Letný pohybový kurz - Donovaly

          • ORGANIZAČNÉ ZABEZPEČENIE  LETNÉHO TURISTICKO–PLAVECKÉHO   KURZU

            PRE ŠTUDENTOV 2. ROČNÍKA POBYTOVOU FORMOU NA DONOVALOCH 

            V PENZIÓNE JAVORINA

            Termín: 2. 9. – 6. 9. 2019

            Počet účastníkov: 31 študentov z  II. A, B, C

            Vedúci kurzu: Mgr. Hranec Richard

            Pedagogický dozor: Mgr. Kvasnicová Alena, Mgr. Škrinár Miroslav

            Zabezpečenie služieb: zabezpečuje cestovná kancelária Čekan   mobil: 0905 610 168, 0905 409 372   

            Odchod: 9.00 hod. spred GĽŠ Zvolen 2. 9. 2019 (pondelok)

            Predpokladaný návrat:  15.00 hod. pred GĽŠ Zvolen 6. 9. 2019 (piatok)

            Stravovanie a ubytovanie: 2. 9. – 6. 9. 2019 štyri noci a plná penzia (suché obedy) na chate Javorina, začíname v pondelok večerou a končíme v piatok raňajkami plus suchý obed.

            Poistenie študentov: zabezpečí prof. Hranec

            Cieľ kurzu: Orientácia a adaptácia v prírodnom prostredí, ochrana človeka a prírody, bezpečnosť pohybu v prírode, spoznávanie prírodných lokalít Slovenska spojené s fyzickou záťažou. Zdokonaľovanie plaveckých zručností.  

            1. deň: 2. 9. 2019 – pondelok  GĽŠ Zvolen – obec Donovaly (ubytovanie na chate Javorina)

            • turistická trasa v trvaní 3 - 4 hodiny - chata Javorina - obec Donovaly - kopec Zvolen - Malý Zvolen - Nová Hoľa - chata Javorina
            • zabezpečená teplá večera – večerný program (opekanie, športové aktivity, beseda o ochrane prírody)

             2. deň: 3. 9. 2019 – utorok

                 - turistická trasa v trvaní 5 - 6 hodín (Prosiecka a Kvačianska dolina v Chočských vrchoch)

                 -  zabezpečené raňajky, suchý obed a teplá večera – večerný program, športové aktivity

            3. deň : 4. 9. 2019 – streda

            - plavecký výcvik v trvaní 3 - 4 hodiny

            - po návrate účelové cvičenie zamerané na prácu s mapou (topografia) a zdravotnú prípravu

            - zabezpečené raňajky, suchý obed a teplá večera – večerný program (opekanie, športové aktivity)

            4. deň : 5. 9. 2019 - štvrtok

            Odchod: z chaty o 7.00 hod. autobusom (zabezpečené raňajky a suchý obed)

            - turistická trasa v trvaní 5 - 7 hodín - Malá Fatra - Národná prírodná rezervácia Rozsutec

            - zabezpečené raňajky, suchý obed a teplá večera – večerný program (opekanie, športové aktivity)

            5. deň : 6. 9. 2019 – piatok

            Odchod: z chaty o 9.00 hod. (zabezpečené raňajky a suchý obed)

            • turistická trasa v trvaní 5 hodín  Donovaly – Šachtičky
            • predpokladaný príchod pred školu o 15.00 hod.

            Dôležité upozornenia pre študentov:

            • teplé náhradné turistické oblečenie, pršiplášť alebo nepremokavé bundy (nie dáždniky!!!)

            2 páry obuvi na turistiku  – nie tenisky, pyžamo, prezuvky na chatu, hygienické potreby,  

            plavky a uteráky, lieky ak nejaké pravidelne užívate, kartu poistenca, občiansky preukaz, môžete si priniesť  špekačky alebo iné potraviny na opekanie

            Kurz je pre všetkých študentov povinný a tí, ktorí sa ho nemôžu zúčastniť, doložia triednemu učiteľovi lekárske potvrdenie. V prípade ochorenia kontaktujte vedúceho kurzu na e-mailovej adrese richard.hranec@gymzv.sk

            Vypracoval: Mgr. Hranec Richard   

        • OZNAM PRE ŠTUDENTOV 2. ROČNÍKA
          • OZNAM PRE ŠTUDENTOV 2. ROČNÍKA

          • ORGANIZAČNÉ ZABEZPEČENIE LETNÉHO POHYBOVÉHO

            (TURISTICKO – ŠPORTOVÉHO) KURZU PRE ŠTUDENTOV

            DENNÁ DOCHÁDZKA

            Termín: 2. 9. – 6 .9. 2019

            Vedúci kurzu: Mgr. Lizoň Dušan

            Pedagogický dozor: Mgr. Lizoň Dušan, Ing. Valuška Ján

             

            l. deň: 2. 9. 2019 - pondelok

            Trasa: GĽŠ Zvolen - Stráže – Vyhliadka – Stráže – Tulská ul. Zvolen

            Zraz: 9.00 hod. – zadný vchod do školy (pri telocvični)

            Ukončenie: Tulská ul. Zvolen cca  11.30 hod.

             

            2. deň: 3. 9. 2019 - utorok

            Trasa:  GĽŠ Zvolen – Podborová - Baková jama – Nezábudková ul. Zvolen

            Zraz: 9.00 hod. – zadný vchod do školy (pri telocvični)

            Ukončenie: cca 12.00 hod. Nezábudková ul. Zvolen

             

            3. deň: 4. 9. 2019 - streda

            Trasa:  Zvolen osobná stanica – Nová Baňa (náučný chodník Zvonička) – Zvolen osob. st.

            Zraz: 6.40 hod.  Zvolen osobná stanica (vstupná hala - čakáreň pri predajni lístkov)

            Odchod: 7.00 hod.         R 832 Tajov    Zvolen – Nová Baňa

            Späť:     12.14 hod.        R 835 Tekov   Nová Baňa - Zvolen

            Ukončenie: cca 13.00 hod.  Zvolen

            Poznámka: Žiaci,  ktorí majú trvalé bydlisko v okresoch  Žiar nad Hronom a Žarnovica,  môžu nastúpiť a vystúpiť  na železničnej stanici Žiar nad Hronom, Žarnovica  po predložení občianskeho preukazu  a písomného súhlasu zákonného zástupcu.

             

            4. deň: 5. 9. 2019 - štvrtok

            Športový program -  volejbal, futbal, stolný tenis, tenis, speedbadminton, bedminton, basketbal  a iné pohybové  hry.

            Zraz: 9.00 hod. v telocvični GĽS Zvolen - miesto športových hier - športové priestory školy

            Ukončenie: cca 12.00 hod.

             

            5. deň: 6.9. 2019 – piatok

            Trasa: Zimný štadión Zvolen  – Pustý hrad – Pod dráhami

            Zraz: 9.00 hod. – pred zimným štadiónom

            Ukončenie: cca 12.00 hod.  Pod dráhami

            Vybavenie: turistické oblečenie a obuv, v prípade daždivého počasia pršiplášť  alebo nepremokavé bundy, zobrať so sebou suchú stravu, možnosť obeda v školskej jedálni (viď. miesto a čas ukončenia), vo štvrtok  športové oblečenie a obuv

            Trasy turistických vychádzok je možné prispôsobiť poveternostným podmienkam a zdatnosti žiakov.

            Kurz je pre všetkých študentov povinný. Tí, ktorí sa ho nemôžu zúčastniť vypracujú projekt o pridelenej téme. Absolvovanie kurzu je súčasťou klasifikácie z predmetu TSV (viď. Kritéria hodnotenia a klasifikácie na hodinách TSV“, ktoré sú uvedené na gymzv.edupage.org).

            Za neabsolvovanie kurzu alebo jeho časti je termín odovzdania vypracovanej a vytlačenej seminárnej práce v stanovenom rozsahu dňa 27. 9. 2019. Žiaci sa oboznámia s témami prác 9. 9. 2019 v kabinete TSV.

             

        • Letný pohybový kurz - plavecký výcvik
          • Letný pohybový kurz - plavecký výcvik

          • PLÁN ORGANIZAČNÉHO ZABEZPEČENIA  LETNÉHO PLAVECKÉHO VÝCVIKU 2019

            Vysielajúca škola: Gymnázium Ľ.Štúra vo Zvolene
            Názov akcie: Letný plavecko-poznávací kurz pre študentov GĽŠ ZVOLEN
            Miesto: Taliansko – Martinsicuro – kemp Duca Amedeo – mobilhome + Rím

            Termín: 30. 8. 2019 – 8. 9. 2019
            Počet študentov: 42  
            Vedúca kurzu: Mgr. I. SLANČÍKOVÁ
            Pedagogický dozor: Mgr. V. Bónová, Mgr. J. Mikovínyová, Mgr. D. Božik
            Zdravotník: MUDr. Ľ. Beňo
            Stravovanie: Zabezpečené CK  ADRIALAND 3x denne
            Ubytovanie:  Zabezpečené CK  ADRIALAND 7x v kempe  Duca Amedeo – mobilhome, Taliansko
            Doprava: zmluvná autobusová doprava CK  ADRIALAND
            Poistenie študentov: Komplexné cestovné poistenie UNION a poistenie proti insolventnosti CK
            Program a ciele kurzu :
            Cieľ kurzu: Orientácia a adaptácia v prímorskom prostredí, využitie prímorského prostredia na prevenciu zdravia, zdokonalenie plaveckých zručností v plaveckom bazéne aj v mori spojené s fyzickou záťažou. Dodržiavanie bezpečnosti pohybu pri vode.
            Spoznávanie prímorských lokalít Talianska, spoznávanie kultúrnych a historických pamiatok Ríma.

            Program:

            1. deň: 30. 8. 2019 – piatok 

            14.30 zraz účastníkov na vlakovej stanici vo Zvolene

            15.00 odchod účastníkov z vlakovej stanice vo Zvolene do Talianska cez Rakúsko
            Vedúci dňa: p. Slančíková

            2. deň: 31. 8. 2019 – sobota 

            07.00 príchod do letoviska
            08.00 vlastné individuálne raňajky
            09.00 osobné voľno
            11.00 ubytovanie
            12.00 vlastný individuálny obed
            13.00 odpočinok
            14.00 nástup na bazén, rozdelenie do plaveckých družstiev, rozplávanie
            16.00 plávanie v mori, slnenie, plážový volejbal, kondičné cvičenia na pláži
            18.00 večera
            19.00 večerný nástup
            20.00 prednáška o zdravotných rizikách pri mori 
            22.00 večierka
            Vedúci dňa: p.Božik

            3. deň: 1. 9. 2019 – nedeľa

            07.30 budíček
            08.00 raňajky
            09.00 plavecký výcvik na bazéne po družstvách s inštruktormi
            12.00 obed
            13.00 odpočinok
            14.00 plávanie v mori, slnenie, plážový volejbal, kondičné cvičenia na pláži
            18.00 večera

            19.00 večerný nástup
            20.00 prechádzka po prímorskej promenáde Martinsicuro  
            22.00 večierka
            Vedúci dňa: p. Bónová

            4. deň: 2. 9. 2019  – pondelok

            07.30 budíček
            08.00 raňajky
            09.00 plavecký výcvik na bazéne po družstvách s inštruktormi
            12.00 obed
            13.00 odpočinok
            14.00 plávanie v mori, slnenie, plážový volejbal, kondičné cvičenia na pláži

            18.00 večera
            19.00 večerný nástup
            20.00 prednáška o plaveckých štýloch
            22.00 večierka
            Vedúci dňa: p. Mikovínyová

            5. deň: 3. 9. 2019  – utorok

            07.30 budíček
            08.00 raňajky
            09.00 Účelové cvičenie pre študentov 2.ročníka – vychádzka po okolí
            14.00 obed
            15.00 odpočinok
            16.00 plávanie v mori, slnenie, plážový volejbal, kondičné cvičenia na pláži
            18.00 večera
            19.00 večerný nástup
            20.00 spoločenský večer
            22.00 večierka
            Vedúci dňa: p. Slančíková

            6. deň: 4. 9. 2019  – streda

            07.30 budíček
            08.00 raňajky
            09.00 plavecký výcvik na bazéne po družstvách s inštruktormi
            12.00 obed
            13.00 odpočinok
            14.00 plávanie v mori, slnenie, plážový volejbal, kondičné cvičenia na pláži
            18.00 večera
            19.00 návšteva historického centra mesta  
            22.00 večierka
            Vedúci dňa: p. Božik

            7. deň: 5. 9. 2019  - štvrtok

            05.00 budíček
            05.30 odchod autobusom na fakultatívny poznávací zájazd do Ríma so sprievodcom
            17.00 návrat z Ríma, pobyt na pláži
            18.00 večera
            19.00 osobné voľno  
            22.00 večierka
            Vedúci dňa: p. Bónová

            8. deň: 6. 9. 2019  - piatok

            07.30 budíček
            08.00 raňajky
            09.00 plavecký výcvik na bazéne po družstvách s inštruktormi
            12.00 obed
            13.00 odpočinok
            14.00 plávanie v mori, slnenie, plážový volejbal, kondičné cvičenia na pláži
            18.00 večera
            19.00 balenie osobnej batožiny

            20.00 upratovanie, príprava na odchod
            22.00 osobné voľno
            Vedúci dňa: p. Mokovínyová

             9. deň: 7. 9. 2019  - sobota

            07.30 budíček
            08.00 raňajky

            09.00 upratovanie, odubytovanie sa z mobilhomu
            11.00 vyhodnotenie plaveckého výcviku na bazéne
            13.00 vlastný individuálny obed
            14.00 plávanie v mori, slnenie, plážový volejbal, kondičné cvičenia na pláži
            16.00 osobné voľno

            17.00 odchod z kempu Duca Amedeo autobusom domov
            Vedúci dňa: p. Slančíková

            10. deň: 8. 9. 2019  - nedeľa

            08.00 orientačný čas príchodu na územie SR

            10.00 orientačný čas príchodu do Zvolena na vlakovú stanicu
            Vedúci dňa: p. Božik

            Povinné veci k výcviku:  Osobné doklady (OP, peniaze, cca 100€, mobil, prehlásenie o zdravotnom stave). Vhodné športové oblečenie dovedna v prípade teplého počasia, 1x chladného, 1x daždivého, vhodná obuv (1x sandále,1x šlapky,1x pevná letná obuv), 1x slušné oblečenie do Ríma a na večerné prechádzky po meste. Posteľné prádlo (plachta na posteľ, obliečka na vankúš, obliečka na  paplón v mobilhome, pyžamo), malý vankúšik a dečka na cestu  autobusom. Osobné hygienické potreby (repelent, biolit, toaletný papier, sprchovací šampón, zubná kefka, pasta, uterák, osuška do sprchy, krém, hrebeň, fén, štipce na prádlo), čistiace potreby na umývanie pohárov a príborov (utierka, špongia, saponát, 1x pre mobilhome).

            3x plavky(1x plavecké do bazéna, plavecká čiapka do bazéna, 2x do mora), krém na opaľovanie a po opaľovaní, slnečné okuliare, prikrývka hlavy chrániaca pred slnkom, osuška na pláž.

            Individuálne zobrať so sebou suchú stravu (30.8., 31.8., 7.9., 8.9.2019), nesladené nealkoholické nápoje. Ostatné dni je strava zabezpečená v kempe aj s pitným režimom. Zakázané je užívať akékoľvek nápoje a látky v rozpore so školským poriadkom. V súlade so školským poriadkom je nutné počas celého plaveckého výcviku dodržiavať program a riadiť sa pokynmi pedagógov. Program plaveckého výcviku je možné prispôsobiť a zmeniť podľa počasia a fyzických schopností študentov.

             

            Vypracovala: Mgr. Iveta Slančíková      

            Vo Zvolene 23.8.2019